Loop je vast?
Heb je angst?
Ben je opzoek naar meer rust?
Heb je veel stress?
Zhi Coaching is een praktijk voor coaching & Counseling
Samen met de hond gaan we opzoek naar je kwaliteiten en je kracht. Dit doe ik doormiddel van verschillende methodieken. In mijn holistische werkwijze (lichaam, psyche, intuïtie) kun je verder verschillende methodieken herkennen zoals haptonomie, mindfulness, voice dialogue, systemisch werken en oplossingsgericht werken.
Interacties met honden worden als bevestigend, toegankelijk en niet-veroordelend ervaren. Coaching met honden is een ervaringsgerichte methode. Weinig praten, en vooral veel doen! Activiteiten die leiden tot ervaren, reflecteren en experimenteren.
Natuurcoaching
Daarbij werk ik graag in de natuur (natuurcoaching) omdat de inzichten en antwoorden vanuit het onbewuste door de natuur kunnen worden gespiegeld. Het werkt inspirerend. De beelden werken verdiepend en blijven je heel helder bij. Tijdens het coaching proces ervaar je hoe het voelt en wat het teweeg brengt. Dit heeft een diepe werking en is verankerd. Daarbij zakt vaak stress weg door het buiten zijn en ervaar je rust door je zintuigen te laten werken.
Het stimuleert creativiteit en de natuur zorgt voor ruimte voor nieuwe ideeën! Ook bij de natuurcoaching kan de hond van toegevoegde waarde zijn. Als drempelverlager om naar buiten te gaan, maar ook helper om in het hier en nu te zijn. Daarnaast kan de hond ook als spiegel, metafoor of symbool dienen.
Coachen in samenwerking met de hond
Coachen in samenwerking met de hond, een co-coach als het ware. Het betekent bewust luisteren, kijken, denken en voelen (mindfulness). Net als de hond; zonder veroordelen en altijd in het hier en nu en authentiek! De hond kan als symbool / metafoor dienen, (onbewust) gedrag spiegelen en kan de gemoedstoestand van iemand goed aanvoelen. Ook zorgt de hond voor levendigheid, speelsheid en humor. Interacties met honden worden als bevestigend, toegankelijk en niet-veroordelend ervaren.
Op een speelse manier naar jezelf kijken
Samen met de hond wordt je door middel van activiteiten, veelal in de natuur, tot zelfreflectie gestimuleerd. De nadruk ligt hierbij op je kwaliteiten en je kracht. Door te ervaren en te voelen ontstaat er persoonlijke groei, inzicht en balans, onder andere door experimenteren met alternatief gedrag. Ik speel met een open houding in op zaken die in het proces aan de orde komen. Daarbij ben ik bewust van mijn eigen thema’s en daaruit voortvloeiende mogelijke projecties. Tijdens de omgang met honden en zeker wanneer er buiten wordt gewerkt in de natuur, komen veel zaken op een natuurlijke manier aan de orde. Denk aan non-verbale communicatie, assertiviteit, creativiteit, probleemoplossend vermogen, leiderschap, verantwoordelijkheid, samenwerking, relaties en (zelf)vertrouwen.
Interesse in een coachsessie of traject?
Wil je eindelijk van je hondenangst af?
Wil je meer leren over je kwaliteiten en sterke punten?
Wil je meer inzicht in waarom je dingen op een bepaalde manier doet?
Mijn naam is Ingrid den Boer en ik ben woonachtig in Groot-Ammers. Ik woon hier samen met mijn partner met wie ik al meer dan 20 jaar samen ben en met mijn 17-jarige Jardine Papegaai Rosco. Ook hebben we 3 mooie krielkippetjes in de tuin die ons dagelijks van verse eitjes voorzien. Momenteel hebben we 2 prachtige, mooie witte herders. Ziva een teefje en Koa een reu.
Lees verder